Leírás és Paraméterek
A mindennapok kihívásai, a stressz, a fizikai megerőltetés, a terhelés vagy a sport, energiát, izomerőt és erős idegrendszert igényelnek. Jó közérzetünknek és teljesítőképességünknek alapvető feltétele a megfelelő vitamin és nyomelem bevitel. Stresszhelyzetekben, valamint fizikai és szellemi megterhelés esetén nő a tápanyagszükséglet.
Fontos az idegrendszer, a szív és érrendszer valamint az izmok egészségéhez.
Magnézium:
Hozzájárulhat az idegrendszer és az izomzat egészségének megörzéséhez. Szervezetünk a magnéziumot nem tudja előállítani, ezért fontos, hogy figyeljünk az ásványi aynag bevitelére.
A magnézium jelentős szerepet játszik:
-a sejtek energia ellátásában, -elősegíti az enzimek aktiválódását és ezáltal befolyásolja az idegsejtek és izomrendszer energetikai anyagcseréjét és működését,
-a nap mint nap igénybevett szívizomnak is szüksége van magnéziumra.
B vitaminok:
Hozzájárulhatnak az idegsejtek optimális anyagcseréjéhez. A B1, B6, B12 vitamin és folsav kedvezően befolyásolja a vér homocisztein szintjét, ezáltal járulnak hozzá a szív és érrendszer egészséges működéséhez.
B1 vitamin (Tiamin):
Jelentős szerepet játszhat a szénhidrát-anyagcserében, valamint az izmok és az idegrendszer zavartalan működésében.
B6 vitamin (Piridoxin):
Elengedhetetlenül fontos az idegek és a szervezet fehérje-, szénhidrát-, és zsír anyagcseréjéhez. Szükséges a vörösvérsejt képzéséhez.
